今こうしてblog書いてるってことは
金曜の夜とは比較にならないほど楽になってるということです。
土曜日の子たちには急にレッスンをお休みしてしまい
ご迷惑をお掛けしました。。。
今年最後の土曜レッスンが中途半端になって本当にごめんなさい。
アトリエフーを私事情でお休みしたのは初めてのことで
みんなが笑顔でアトリエに入ってくることがわかってるだけに悔しくてなりません。
本来なら9時から15時までレッスンしてる土曜日。
昨日は丸一日横になっててもずっと寝てられるワケじゃなく
時計を見てはその時間に来てたであろう子どもたちを思い浮かべていました。
風邪やインフルなどによる頭痛の症状じゃなく
寝すぎのための頭痛もこれまた不快なものでして長く寝てられず。
レチェを見て1日20時間も寝る猫さん、
頭痛くならないなら凄いなぁと感心しちゃう。
羊さん年も10日余り。
突然の高熱により只今自宅養生中。
“年内やることリスト”が捗らず、貴重な貴重な週末を棒に振ってしまってます。。。
おととい金曜のレッスンを普段通りに終え、お迎えのお母さんと年末の挨拶を交わして
今年のレッスンも土曜と月曜だけになりました。
その後アトリエに来客あってフツーに喋ってたのに
20時前の帰路、やたら寒くてそれを黙ってられなくて「寒い」を連呼。
「今日はそれほど寒くないですよー」と言われるもとにかく寒い!
帰宅してヒーター入れても寒い。
エアコンも入れてダブルで部屋を暖めても寒さは変わらず。
気力を振り絞って夕飯作って
私はご飯とお味噌汁だけ食べて検温すると38.7℃。
10数年も発熱・風邪知らずには急な高熱は辛さと不安いっぱいで日赤に。
問診票に記入してずいぶん待って検査して、
レントゲンも撮って結果が出るまでベッドで寝かせてもらってました。
清潔なカバーの羽毛布団は気持ち良くて、
この日ちょうどアトリエに通う子のお母さんから出産したご連絡いただいてたので
まさか同じ病院内で私も寝てるなんて、と思っちゃいました。
検査結果は
インフルやマイコじゃなく肺も無事。
医師曰く、疲労による体力低下の急な発熱かも、と。
どうやらストレス性発熱ってものがあるそうでこれは仕事のペースを落とすことが大事なんですって。
今回 身をもって経験したので
みなさんに伝えます。。
突然の体調不良はホントに大変。
物理的な仕事や用事以外にも精神的に気忙しさのある年の瀬。気温も低いですし
体力低下によって体調を崩すことに十分お気をつけください!
スローペース、ペースダウンを心がけましょう!