大森の魚バル Uo(ウオ)の日曜ランチ 

  • 2015.01.30 Friday
  • 22:58



1月のある日曜日

大森の魚バル Uo(ウオ)でランチ。







床屋さんのサインポールがイタリアンカラー



胃腸がスッカリ回復して
久しぶりの外食にテンション上がる文字ばかり。

1000円ぽっきりでこの内容。

ウ レ シ 〜 うき



税込1000円はスゴイスマイル



12時過ぎたころ続々お客さんが入ってきて

女性グループ、子連れファミリー、男性グループと
色んな年齢層で席が埋まりました。





メインのパスタかリゾットを選んで
その他の料理とドリンクがバイキング形式になっています。





いわゆるバイキング料理店じゃないので
並んでるお皿の数は少ないけど

野菜サラダ・チキンフリット・煮込み料理・
スープ・フォカッチャ・デザート・ドリンク

メインのパスタ(orリゾット)と戴くにはちょうどよい品数です。






パスタはやや少なめ。
(具のイカはたくさん入ってました^^)
このパスタの量ならバイキング料理もシッカリ食べれますねー2


イカと明太子のペペロンチーノ



豆乳のババロア


イタリア

味良し、スタッフの笑顔良し2

混んでてもうるさく感じない店内の(たまたま?)
ゆっくりランチ。

ま た 行 き ま ぁ す

イタリア



 

ホールフーズのエコバッグ

  • 2015.01.28 Wednesday
  • 20:27



WHOLE FOODS
クリスマスバージョンエコバッグ


数種類並ぶ中から2つ購入。







MELE KALIKIMAKA


ハワイ語でメリークリスマス





ハワイではローマ字読みが多いのでこれも読みやすく

『メレ カリキマカ』

声に出してみると
メリークリスマスが訛った感じ。



もひとつ購入したのは
レチェねこ(猫さん)の通院バッグ。

いちばん小さいサイズを年に一度買い替えて
リフレッシュです。





中仕切りがあるタイプだとは
買ってから気づきました。

お財布・薬・ティッシュペーパー・検査結果・ビニル袋など
きれいに入れられそうハート







 

機内食を楽しむ(2) 〜2014→2015年末年始チャイナエアライン成田⇔ホノルル〜

  • 2015.01.27 Tuesday
  • 19:27



2014年12月末
チャイナエアライン成田→ホノルル便

モニター左右に便利なものが付いてました。

左:ミラー、右:ポケット。



有難いミラー。到着前に三つ編みできました。



さてさて

ここ何年か機内食は
特別食(フルーツプレート)を予約しているワタシですが

今回も写真に撮ってみると
昨年とほぼ一緒ってことが分かりました。


2013→2014チャイナエアライン
機内食(フルーツプレート)はバイバイこちらです。



【往 路】

左:離陸後の食事    右:到着前の食事

昨年と同じくチーズかぶりチーズ


もちろん今回も旅のお供に
セブンイレブンのパンケーキを持ち込みました。





【復 路】

離陸後20分ほどでジュース
その後スナック。




左:離陸後50分頃の食事     右:到着前90分頃の食事

昨年と同じくバナナかぶりバナナ


持ち込んだのは
前日ABCストアで買ったマフィン。




ちょうどいいサイズなんだけど
フルーツプレートに・・・バナナマフィン。

ほどよいサイズのプレーンなパンは売ってなかったです汗

あーホント
少量の食べ物を探すのって大変!



まさかのバナナ&バナナ苦笑


 

等身大の自分2015 〜2週目の様子〜

  • 2015.01.26 Monday
  • 00:03



先週に引き続き
『等身大の自分』製作中のアトリエです。


2回目の作業は、水彩絵の具で洋服を塗りました。

クレヨンで描いた模様の上に
水多めの絵の具をサーーーッと滑らせると

クレヨンが弾いて
模様が浮かび上がります音符



色を塗れば塗るほど「どんどん似てくる〜音符」と楽しそう。


巻き段ボール紙が白いから
白い模様を白クレヨンで描いてもほとんど見えなくて
「ほんとに模様が出るの?」
と不安だった子もニッコニコですスマイル


白のステッチ、きれいに出ました!


そして白い紙だから白い服は塗らなくていいってことはなく
クリームがかった白やグレーがかった白など、白にも色が付いてるって分かったかな?


自分の服をよぉく見て納得の白を塗りました。



お迎えにいらしたお母さんが

「あっ、去年より上手になってる」

って。

手 ヤッタネ!



さて次週は髪の毛と顔のパーツを。

完成が近づいてますよ〜うき



 

空からコツン

  • 2015.01.25 Sunday
  • 10:23



ワイキキサンドヴィラのプールサイドにて



朝食を済ませたナフキンに

コ ツ ン

小さな小さな木の実が落ちてきました。









見上げると
テーブル上に樹木はなく

青 空。



ってことは

鳥が落として行ったのでしょう。







せっかく採った木の実を、、、ドジだなぁ


それとも

上空からナフキンに乗せるゲームとか?




4mmほどの硬い実



むかーし、頭に鳩のフン落ちてきたことあるけど
エサが落ちてきたのは

お 初 だ わ !



どの鳥さんか存じませんが

あ り が と う







 

ベアフット・ビーチ・カフェで朝ごはん

  • 2015.01.24 Saturday
  • 00:09



カイルア方面へ出掛ける朝

カピオラニ公園そばの
ベアフット・ビーチ・カフェで朝食。


この辺りの公園沿いにはパーキンングゾーンがあって
8:30頃はスムーズに停められました。
(有料・無料あり)





奥の建物(左)がベアフット・ビーチ・カフェ。右はトイレの建物。

ここはカピオラニ公園じゃなくて
サンズ・サウチ・ステート・リクリエーショナル・パークっていうらしい。
長い名称ですねー





傘 傘 傘
ここへ向かってる時、海側に見える赤いパラソルが目印でした。





オーダーと受取りはこちらで。





反対側は・・・




ばーーん!

広ーーーい空と海が広がっています。




こんなにビーチ間際のカフェやレストラン

ワイキキじゃここが一番では?って思いますが
いかがでしょう?






オーダーしたのはエッグベネディクト。

付け合せがライスorトーストだって。
え、うそ?って思いつつトーストを。

そしてタマタマなんだろうけど、卵にナイフ入れると黄身がトロ〜リ・・・しなかった汗
ポーチドエッグは固く茹でられてましたぁ、、、考え中


イングリッシュマフィン&トースト。まさかのパン&パン汗



だけどだけどっ!


たまたまポーチドエッグの残念に当たったけど

ロケーション、最高フラダンス



海側から見るとこうなってます。



このカフェも本で存在を知って訪れたのだけど

もし何も知らずワイキキ中心部からビーチ沿いに散歩した先に
このカフェを見つけたら

どんなにハッピーな気分になるだろうハート


ふと

そんなこと思った素敵な場所です。






今回の旅の食事をまとめた
こちらの記事もご覧くださいませ〜フラダンス

「6泊8日Hawaiiの旅 全ハワイごはん披露♪φ( ̄¬ ̄ヾ)」



 

3月、ワークショップ開きます♪

  • 2015.01.23 Friday
  • 12:17



3月7日(土)〜29日(日)開催

風船 風船 風船 第4回大森アートフェスタ 風船 風船 風船 


このイベントの第1回目から
アトリエフーは
地元在住アーティストとして参加しています。

フーの子どもたち(foo kids)は未来のアーティスト、
フー先生はクラフト作家として。



今わたしが作業してるのはワークショップの試作づくり。

今回は羊毛フェルケットを使った作品です。





期日:大森アートフェスタ開催中の土日
場所:アトリエフー

*年中さんから参加できます。(参加費500円)


詳しいご案内は後日ハートお楽しみに♪


大森アートフェスタを主催する大森アートプロジェクトHPでも
ご案内が始まります。

どうぞよろしくお願いします。

風船 風船 風船 風船 風船


 

ゆず塩チキンソテーのプレートごはん

  • 2015.01.22 Thursday
  • 00:15



友人の山で採れた柚子で
レモン塩ならぬ柚子塩つくりました。

手元にレッド海塩しかなくて こんな色になったけど

味良し!香り良し!





【ふたり分(鶏モモ肉2枚)】

柚子塩4切を粗みじん切りにして
お肉にすり込んで、ローズマリーを乗せて1時間以上冷蔵庫へ。
↓
ソテーします。
(もちろん鉄フライパンで)

他にソース不要。
柚子塩とローズマリーだけで十分なお味のチキンソテー。



ゆず塩チキンソテーのプレートごはん

で き た よ ー






【ごはん】
古代米+白米


【サラダ】
マッシュルーム・アボカド・トマト

【サラダドレッシング】
バルサミコ酢・オリーブオイル・醤油+柚子胡椒少々



そうそ、マッシュルームですが。


サラダに乗った生マッシュルーム、おいしいね〜音符

白い色もキレイだし。





マッシュルームの匂いが好きで、本当は生で食べたいんだけど
このところ胃腸の調子が悪かったワタシ。

不安に思うなら念のためにと 1分弱茹でました。


美味しくいただきましたぁ

合掌


 

ココロ掴まれた!ネーミング大賞☆ HAWAIIAN CROWN PLANTATION

  • 2015.01.21 Wednesday
  • 00:22




パイン パイン パイン きちんと並んだパイナップル パイン パイン パイン


このページに心奪われました!




リピートデザイン好きにはタマリマセンフラダンス



パイン HAWAIIAN CROWN パイン


ひと目で

ネーミング大賞決定です。


パイナップル

ハワイ=パイナップル
パイナップル=ふさふさ葉っぱを冠芽(クラウン)という
クラウン=王冠

よって

このネーミングこのマークなんでしょう王冠








こちら
ハワイアンクラウンプランテーションは
滞在してたワイキキサンドヴィラから徒歩2〜3分。

朝食を済ませたばかりだったので
アサイボウルを食べれなくて残念でしたが。

パイナップル パイナップル パイナップル

本に載ってたパイナップルリングは
なかなか入荷しないらしく店内にありませんでした。

お店の方に尋ねると
タイミング良いことに翌日夕方入荷予定だそうで
取り置きしていただきました。




アサイボウルは諦めたけど​ ピナコラーダスムージーはしっかり味わいました。


パイナップル パイナップル パイナップル

二日後の朝、この紙持ってショップへ。





ぎゅぎゅっとHawaiiの太陽が詰まった
パイナップルリングパイン





パイナップル農園が作るセミドライパイナップルです。

見てるだけで酸味と甘み
感じるよね〜フラダンス



購入は一家族5箱まで(1箱3コ入り)


 

デバイヤーのフライパン(7) 半年経過、これはもう手離せない!

  • 2015.01.20 Tuesday
  • 00:26


中華鍋

デバイヤーの鉄フライパン

使い始めて半年経過。






重さにも お手入れにも すっかり慣れました。



こんなに黒くなってきました。焦げじゃなくて味わいよ♪


慣れたから面倒に思うことは何一つなく
こんなに美味しく焼けるフライパン、もう手離せませーん!



26cmは余裕で鶏もも肉2枚焼けます。


チキンソテーなんて皮はカリッ!
身はふっくらジューシーな焼き上がりになります。

それって鉄のフライパンのお陰だもんねぇ



肉厚〜〜うき 肉汁じゅわわ〜〜うき ふっくら感 伝わってますかぁ?


使い始めて3か月目の頃
眩暈がなくなってる〜と気づいて以来、眩暈の悩みがなくなりました
やはり使うたびに鉄分摂取できてるんですね。

同じく3か月目で体重1キロ増
オイルの過剰摂取対策として
オイルスプレーを使うようにしたけど
オイルが少ないと焦げ付きのもとだし、イイ塩梅を見極めながら。

そんな自分なりの匙加減がわかってきたことも
なんだか楽しいです( *´艸`*)


さて

夏から1キロ増えた体重は
たった1キロだというのに やっと戻ったのは12月中旬。
これはオイルスプレーにしたからって言うより

とても多忙だったから、、、だよねぇ汗


 

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